Szerintetek ezzel ártottam a térdemnek?
Figyelt kérdés
Még tavaly október végén kiment a térdem.Decemberben mentem legközelebb kondiba és február közepe fele álltam neki guggolni.De guggolásnál mintig rajta volt egy kis térdgumi a térdemen,mert féltettem.Ezzel nem gyengültek le az izületek?Ha most levenném,nem lenne baj?70-85 között guggolok félpiramisban.2014. máj. 14. 21:17
1/1 anonim válasza:
Próbálj meg guggolni, és megtudod. :)
Fokozatosan emeld a súlyokat. Ha fáj a térded, ne erőltesd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!