Jelenleg melyik a legjobb: Kreatin, Tömegnővelő? Az ár amúgy nem számít, azért tettem fel ezt a kérdést mert folyton újabbnál újabbak jönnek ki.
Figyelt kérdés
2014. júl. 3. 11:42
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Kreatin: mindig a sima monohidrát por a legjobb. Ha ezt már legalább egyszer alkalmaztad kúraszerűen, akkor lehet próbálkozni mátrixokkal. Muscleteamnél már kilónkénti 3000 forintért kapsz monohidrátot.
Tömegnövelő: Csak közvetlenül edzés utánra legyen alkalmas, ennek feltételei:
-mininimum 30% fehérjetartalom
-csak gyors felszívódású szénhidrát
-növényi fehérjék kizárva
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Én a helyedben magamnak készíteném a tömegnövelőt. Veszel egy jó tejsavófehérjét és dextrózt és tápanyagigény szerint raksz mindkettőből. Úgy emlékszem, hogy 0,5 g/tskg fehérje és 1 g/tskg ch.
3/4 A kérdező kommentje:
Ha lehet akkor linkeljetek is :D! köszi
2014. júl. 3. 23:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!