Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nekiszeretnék kezdeni elsősorb...

Borcsa:D kérdése:

Nekiszeretnék kezdeni elsősorban lefogyni és izmosodni. Tanácsot szeretnék kérni hogy kezdjem el és egy étrend összeállítást is elfogadnék. Ha valaki leírná nekem?

Figyelt kérdés
2014. júl. 8. 17:36
 1/3 A kérdező kommentje:
jah és 19 L.
2014. júl. 8. 17:36
 2/3 anonim ***** válasza:

Tudom, hogy hangulatromboló, hogy nem adunk konkrét étrendet és indítunk utadra, de az nem lenne rendben, ha megmondanánk pontosan, hogy mit egyél, de nem tudnád, hogy mit miért. Ha változtatni kéne rajta, akkor nem tudnád, hogy min kell, ha beoltanának az idióták, nem tudnád visszamondani, hogy nem lesz veseköved és ez nem egyoldalú táplálkozás, mert mindent csak vakon csinálnál a mi tanácsunkra.


Ezért ilyenkor érdemes olvasni, hogy legyen egy kis alaptudásod a témáról. Ajánlott könyv a Sárga Kapszula.

2014. júl. 8. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
köszi
2014. júl. 8. 17:53

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!