Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Főétkezések között mit tudok...

Főétkezések között mit tudok enni? Vagy lefekvés előtt? Túrón, és táplálékkiegészítőn kívül? Ha megéhezek.

Figyelt kérdés

2014. szept. 6. 12:54

1/4 Osynho

válasza:

Több főétkezés kell. Napi 5-6 kaja mellett nem kell nasi. :)

2014. szept. 6. 12:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

A testépítésben nincsenek főétkezések meg mellékétkezések, pláne nasik, meg ilyenek...

Étkezések vannak.

2014. szept. 6. 13:01

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 Osynho

válasza:

Erre próbáltam utalni. :)

2014. szept. 6. 13:04

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

A Kinder tejszelet mindig bejön, ha megéhezem a főétkezések között.

2014. szept. 6. 13:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

2db fehérjeszelet mehet lefekvés elött 21:31?

Lefekves elott tomegnovelo vagy feherje menyjen inkabb?

Szálkásításnál az még jó ha az utolsó szénhidrátos étkezés lefekvés előtt 2,5-3 órával van? Közvetlen lefekvés előtt pedig fehérjés étkezés.

Napi 3 nitrix egy jumbo edzes utan es egy carnivor lefekves elott jo lenne?

Melyik a jobb ha lefekves elott kazeint iszok vagy ha reggel egy gyors felszivodasu tejsavot?

Bsn syntha 6 es a jumbo jo megoldas lenne? Reggeli elott meg lefekves elott egy Syntha 6 edzes utan pedig egy Jumbo. Csak mert a Syntha ha elnyujtott felszivodasu...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!