A BMI-s testtömeggel lehet normálisan kinézni szerintetek?
Szerintem nem. 180 cmhez ez 72-73 kg lenne. Én mikor elkezdtem edzeni 63 voltam. Most vagyok 70 kg ami már közel van a BMI-s tömegemhez, de nagyon vékonynak érzem magam.
Testkép zavarom van vagy egy BMI-s súllyal nem is lehet igazán jól kinézni?
válasza:
válasza:Mi az, hogy "A bmi-s tömeg"? Úgy érted az ajánlott bmi-s tömeg? Csak mert minden testtömeget át lehet alakítani bmi-vé.
Amúgy meg a bmi nem sportolókra, főleg nem testépítőkre van szabva. Arra alapoz, hogy általában, amikor a közpolgárnak nő a súlya, az zsírban történő hízást jelent. Egyébként meg nem veszi egyáltalán figyelembe a konkrét testkompozíciót, ezért nem ad pontos értéket. Én is voltam már bmi szerint majdnem a túlsúlyos határánál 10% testzsírral.
Tisztában vagyok fele, hogy mi a BMI, de mivel leírtam hozzá a súlytis így egyértelmű szerintem, hogy az ideálisra gondoltam, még ha a megfogalmazás nem is szerencsés. Azt is tudom, hogy a BMI-t nem kell figyelembe venni, de a kérdésem nem is erre irányult.
Az első válaszoló megértette, hogy mit akarok neki köszönöm.
Tehát akkor normális az, hogy vékonynak érzem magam közel az ideális BMI-s súlyomhoz és nagy eséllyel nincs testkép zavarom.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!