Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Edzésnek nevezhető napi 40 perc szobabiciklizés? Átlag 25 km, és kb.800 elégetett calória. Ez jó?


 2015. jan. 5. 11:55  Privát üzenet  

A válaszok
37,5 km/h-val biciklizel? Az már nevezhető edzésnek.

A válaszíró 73%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/8Időpont 2015. jan. 5. 12:22 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Jónak jó, de kizártnak tartom. Egy ilyen átlagsebesség országútival is a profi szintet verdesi, tehát nem sok esélyt látok arra, hogy te egy szobabiciklivel ezt tudod hozni.

A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/8Időpont 2015. jan. 5. 12:34 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

35 km/h-t ír. Ergométeres.

# 3/8Időpont 2015. jan. 5. 13:01 Privát üzenet
Korbács nevű felhasználó válasza:

a kalória mérője az tuti nem a valóságot mutatja.

nagyjából a fele lenne reális.

de amúgy igen,nevezhető edzésnek.



A válaszíró 88%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/8Időpont 2015. jan. 5. 16:05 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Ohh...de kár. Pedig úgy örültem....Igazából nem tudom mi mennyire reális, mert igazi biciklivel még nem mentem ilyen sokat. Igazából csak max a boltig, meg hasonló.

Eléggé megizzasztott, de el se fáradtam jóformán. Jó táplálkozással és ezzel miért nem fogyok?



# 5/8Időpont 2015. jan. 5. 18:28 Privát üzenet

ne hasonlitsátok már össze a kerékpárt meg a szobabiciklit, nemhinném,hogy a szobában dombokra kellene feltekerjen,vagy esetleg szemből fúj a szél


Amúgy meg egy jó barátom XC versenyző, egy adományozáson részt vett szobabicikliznie kellett egy áruházban 15 óra alatt pihenőkkel 629 km t csinált.



A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/8Időpont 2015. jan. 5. 18:31 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Mivel szobakerékpáron nincs semmilyen légellenállás, simán lehet hozni ezt a sebességet könnyedén. De a kalória az tuti rossz.

A válaszíró 73%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/8Időpont 2015. jan. 5. 22:55 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
pontosan :) kamion mögött lazán tekergettem 45 el... a probléma már csak ott volt mikor ő letért nagyon megütött szemből a szél, és sokkal jobban kellett már tekerjek..

A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/8Időpont 2015. jan. 6. 17:24 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Létezik hogy 33 perc alatt elégettem 710 kalóriát szobabiciklizés közben?
90 perc Rubint Réka torna vagy 60 perc szobabiciklizés? Melyik a hatásosabb?
Óránként 5 perc szobabiciklizés ér valamit?
Napi 2,5 km 12 km/h-s futás - kezdetnek,20 perc szobabiciklizés maximum fokozaton, és 1 óra zsírégető torna segítségével, mindennapos ismétléssel le lehet adni másfél hónap alatt...
Szálkásításnál napi 40-50 perc szobabiciklizés elég, vagy több kéne? Illetve milyen nehézséggel, vagy az mindegy?
A 30 perc szobabiciklizés sokkal hasznosabb, mint a 3x10 perc?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!