Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mekkora fekvenyomás, guggolás,...

Mekkora fekvenyomás, guggolás, felhúzás kell egy erőemelő versenyre?

Figyelt kérdés
Fekvenyomásom gyenge,inkább a guggolásban és a felhúzásban indulnék.17 éves vagyok,66 kiló.

2015. okt. 18. 16:44
1 2
 1/16 anonim ***** válasza:
100%
Minél nagyobb.
2015. okt. 18. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
100%
Hunpower-en megtudod nézni a versenyek eredményeit és megkapod a választ
2015. okt. 18. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 A kérdező kommentje:
Egy 160-165-ös felhúzással már indulhatok egy versenyen?tudom,nyerni nem nagyon fogok vele,de azért valamilyen helyezést elérhetek?
2015. okt. 18. 17:01
 4/16 anonim ***** válasza:
100%

Megnéztem , tavaly ifjúsági -66ban

143 kg guggolás, 95 kg fekvenyomás 172,5 kg felhúzással

összesen 410,5 kg-al lett az első.

Lehet esélyed akár megnyerni is.

2015. okt. 18. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
100%
66kilóval 160-170-es felhúzással érhetsz el jó helyezést ifiben. Ha esetleg 180-90ig is eljutsz azzal simán behúzhatsz pár első helyet is.
2015. okt. 18. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
A sulya 3x ugyse guggolja le
2015. okt. 18. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:
Szerintem nincs sulyhoz kotve az indulás
2015. okt. 18. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:

"Szerintem"


XD



Mekkora? A legnagyobb. :D

2015. okt. 18. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:

"A sulya 3x ugyse guggolja le"


Koksszal igen. De nem ajánlom.

2015. okt. 18. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:

95 kiló fekvenyomás volt a legjobb?

Én 14 évesen nyomtam 120 kilót.

2015. okt. 18. 22:51
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!