A sok rágónak van valami hátrányos hatása?

Cukormentes vagy sem, attól még édesítőszert ugyanúgy tartalmaz. Van egy pár cukoralkohol, aminek elenyésző a glikémiás indexe / konkrétan nulla, de pl. Orbitban van Sorbitol és Mannitol is, amiből bár utóbbi nem vészes, ilyen mennyiségben azért elég húzós.

Napi két csomag rágó már bőven függőségnek számít, és bár konkrétan nem feltétlenül csesztetik az inzulinszintedet, ezek ilyen mennyiségben pont elegendőek ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezd magad - ami persze még több rágóhoz vezet. A hasmenés és gyomorfájdalmak az már csak hab a tortán. Anyagi és egészségügyi okokból sem érdemes ezt így folytatnod, próbáld meg jelentősen lecsökkenteni a napi rágóadagodat.

"Napi két csomag Orbit"

Én egy szemet rágok tíz órán keresztül.Ráadásul amikor szétrágom, akkor utána a kioldódó édesítőszert,ízanyagot kiköpöm. Nem nyelem le.

:D

#4 megkérdezhetem, hogy milyen rágót használsz? :D