Mivel nincs rá keretem, fehérjeturmixot kiválthatom ricottával, vagy tehéntúróval?
Figyelt kérdés
2016. máj. 13. 18:34
1/17 Cortez70 
válasza:
válasza:Lényeg, hogy a napi összbevitel meglegyen. Mehet túró, tojás, hús, stb.
2/17 Cortez70 válasza:
válasza:Amúgy olcsóbb porokkal gazdaságosabban jössz ki, mint csak szilárd kajával.
3/17 A kérdező kommentje:
Tudsz ajánlani? 176 cm és 56 kg vagyok, szóval elég vékony alkat vagyok.
2016. máj. 13. 18:44
4/17 Cortez70 válasza:
válasza:stillmass whey 80-as 5kg 15 ezer ft. MHN Whey 3kg 10 rugó.
5/17 anonim 
válasza:
válasza:csirkemellel válts ki
fajlagosan mindkettő drágább
túl sokat nem poroznék, mert eléggé megviseli az emésztőrenszert
6/17 A kérdező kommentje:
Köszönöm,annyi kérdés még,hogy összelehet keverni a fehérjeport a Mass szénhidrád turmixxal? Vagy külön-külön igyam?
2016. máj. 13. 18:50
7/17 Cortez70 válasza:
válasza:Nem drágább. Számold ki mennyi ebből 100g fehérje es csirkéből.
8/17 Cortez70 válasza:
válasza:MHN whey 74% fehérje. 3kg porban van 2220g fehérje 10 ezer Ft-ért. 100g így 450 Ft. Csirkemell: 1kilóban van 240g fehérje 1500Ft. 100g így 625 Ft. Szóval nem drágább porból. persze nem ebből kell fedezni nyilván, de 1-2 turmix mehet simán.
9/17 Cortez70 válasza:
válasza:Mehet a protein szénhidráttal persze. Akár tömegnövelőhöz is ha annak emelni akarod a fehérjetartalmát. De én nem vennék cukros tömegnövelőt. Fehérje és mellé kis zab vagy banán, pufirizs is megteszi. Az a baj a tömegnövelőkkel, hogy fehérje árban fizeted meg a benne lévő cukrot is.
10/17 A kérdező kommentje:
Rendben meggyőztél,beszerzem akkor az említett dolgokat.
Köszönöm szépen a hasznos válaszokat,ment a zöld kéz.További szép napot!
2016. máj. 13. 19:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!