Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Diéta után ch töltés?

Diéta után ch töltés?

Figyelt kérdés
Hogy csináljam, hogy ne zsírosodjak vissza? Az úgy jó, ha a hétvége alatt elkezdek zabálni, amíg teljesen be nem töltődök, majd utána óvatosan enni, ügyelve a mennyiségre? Vagy legyen 1 hét és fokozatosan emeljem 0,5g/tskgval?

2016. máj. 18. 22:26
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Nem kell zabálni... Folyamatosság a nyerő
2016. máj. 18. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 Cortez70 ***** válasza:
100%
Nem kell zabálni. Megemelheted egy napra a ch-t kétszeresére, de utána állj rá a fokozatos emelésre ahogy írtad. A fokozat a diétás mennyiségedhez legyen kicsit emelve, ne a kétszeres ch-t emeld. Az csak 1 nap.
2016. máj. 18. 22:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, mentek a zöld mancsok! ;)
2016. máj. 18. 23:39

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!