Scoliosis gerincferdüléssel karra, lábra lehet gyúrni?

itt le van írva:

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__betegsegek__7814765-..

Ezek teljesen biztonságosak, igazából ezekkel lehet meggyógyulni nem a gyógytornával.

kondiba még mehet a csigán lehúzás, tárogatás, tolóckodás

most a karra edzés nem fontos neked.

Kedves Kérdező,

Érdemes együttműködni a gyógytornászával. Vele nyugodtan megbeszélheti, hogy mivel egészítheti ki a terápiáját. Lehet hogy kapásból nem 5 kilóval kell kezdje, de gumiszalag segítségével, saját testsúlyos erősítésekkel például elindulhat az izomerősítés útján. Fontos, hogy korrigált helyzetben eddze izmait, mert ha nem így tesz, akkor rontani fog a helyzetén és a gerincferdülése fokozódhat, illetve olyan izmok erősödnek meg, amelyeknek inkább nyúlniuk kellene s nem erősödniük egyelőre. Ha nem értenek szót a gyógytornásszal, forduljon másikhoz, biztos talál olyan szakembert aki megfelelő tanácsokkal tudja ellátni.

Üdvözlettel,

Szabó Klára - gyógytornász