Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ennyi elég, hogy normálisan...

Ennyi elég, hogy normálisan lehessen edzeni?

Figyelt kérdés

Egy felső csigás gép, egy alsó csigás, egy tolonc, 2 fekpad, az egyik állítható, egykezes súlyzók, amiket 30 kilóig lehet pakolni, rúd, amit 160 kilóig lehet pakolni, rómaipad, az a forgó, ami hasra megy. Ennyi.

#edzés

2016. jún. 24. 11:22

1/6 anonim

válasza:

Egy kétkezes rúd, egy guggoló keret, egy fekpad. Ennyi kell ahhoz, hogy normálisan lehessen edzeni, minden más csak plusz.

A fontossági sorrend valahogy így néz ki: tolódzkodó, húzódzkodó(+súlyöv) > kézi súlyzók > minden más, pl kettlebell, haskerék, csigás gépek, stb.

2016. jún. 24. 11:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 A kérdező kommentje:

Van guggoló állvány.

2016. jún. 24. 11:28

3/6 anonim

válasza:

Akkor jó vagy.

2016. jún. 24. 11:50

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 anonim

válasza:

A "guggolóállvány" ugye nem Smith-gép? 30 kilós egykezes elég kevés, a forgó padot pedig sosem értettem, mi értelme, de a mi termünkben olyan elégedett arccal ülnek benne középkorú nők órákig :D

2016. jún. 24. 11:54

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 Cortez70

válasza:

Így elég.

2016. jún. 24. 11:56

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

2 egykezes rúd és súlyok, ennyi is elég

2016. jún. 24. 12:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyors internet kell, ahhoz hogy normálisan lehessen multizni a fifa 14-el?

Menyiért tudnék használtan venni egy gépet ami viszi a GTA 5 meg ilyesmi játékokat? Nem Muszály tökéletesen vinnie csak annyira hogy lehessen normálisan játszani velük

Hogyan lehet gugli drive-n normálisan kérdőívet megosztani, hogy csak és kizárólag válaszokat lehessen beküldeni bejelentkezés nélkül, de ne lehessen szerkeszteni?

Levelező társat keresek. Érdekel valakit? Mert ha igen, akkor az írjon, és megadom az e-mail címem. Lehetsz fiú vagy lány. A lényeg hogy el lehessen veled normálisan beszélgetni.

Azt akarnám megkérdezni hogy mit kellene kicserélni a gépemen hogy lehessen normálisan nettezni mert néha az is lefagyasztja. Legalább 2012-es játékokat tudjon lag...

Laptopot Szeretnék vásárolni hosszab távra 17.3-as kijelzővel melyik tipust márkát ajánlanátok 200. 000 ft-ig. vigye a játékokat, filmet lehessen normálisan nézni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!