Tegyük fel, hogy valaki molett és elkezd gyúrni, x idő után meg is változik a teste, vékonyabb-izmosabb lesz. És mi van akkor, hogyha abba hagyja hirtelen a gyúrást? Tudom, hogy az izom leépül, de akkor vékony lesz, vagy hogy fog kinézni?

Ha nem eszik utanna szarul akkor vekony/atlagos marad

Nem épül le az izom. Nyilván lesz valamennyi veszteség, de nem fog az egész eltűnni.

gyúrunk more?

Simán leépülhet az eredeti szintre és behízik mint állat.

Ha abbahagyja az edzést, de nem kezd el zabálni, mint előtte, akkor marad a sima vékonyabb alak.

Ha valaki zsírosodásra hajlamos, akkor hosszú távon csak edzés menti meg ettől. Ha abbahagyja az edzést, lecsökken a kalóriafelhasználás, és úgyse csirke-brokkolin fog élni, néha becsúszik ez az, és mivel edzés nincs szép lassú monoton hízás lesz. Előbb utóbb ugyanolyan szar lesz, mint volt.