Hogyan akadályozzam meg, hogy leépüljön avállam diétakor?
Figyelt kérdés
Szóval nekiálltam diétázni,1 kg lement eddig,sokat nem is szeretnék kb 3kg-ot. Az edzés megy rendesen + bcaa-t szedek napi 3x5 grammot.kajám is rendben van.A lábamról kezd lemenni azsír ami tetszik,viszont észrevettem,hogy a vállam is visszaesett,mit lehet tenni ilyenkor??2016. jún. 28. 09:53
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Emeled meg a ch-t. Nem kell sietni, elég a heti -fél kg.
2/2 A kérdező kommentje:
Én is ezen gondolkodtam,mert 1 hét alatt lement 1kg,ez kicsit sok.köszönöm!
2016. jún. 28. 10:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!