Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha izomlázam van pihentessem...

Ha izomlázam van pihentessem vagy rádolgozzak? Ha pihentessem akkor meddig? Mert több napig szokott tartani

Figyelt kérdés

2016. júl. 4. 15:05

1/3 anonim

válasza:

Pihentesd - amíg elmúlik.

2016. júl. 4. 15:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Amig ennyire nem vagy tisztába az alapokkal, ne is edz

2016. júl. 4. 15:36

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 zyzz.ae

válasza:

Tévhit hogy ha rá edzel az izomlázra akkor az jó...

2016. júl. 4. 17:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha pl. X fekvőtámaszt megcsinálok aztán az izmaim iszonyatosan megfájdulnak (nem izomlázasak, hanem belehasít egy fájdalom), akkor lehet valami sérülés, ha a...

Érdemes így vállra edzenem, vagy pihentessem?

Egy hétig beteg voltam nem jártam edzeni és tegnap már voltam mell edzés volt ma úgy keltem fel hogy nagyon fáj a bal vállam megerőltettem? Menjek ma edzeni vagy pihentessem?

Térd túlerőltetést meddig pihentessem?

Fáj a ball vállam külső feje. Pihentessem?

Magasrúgás közbe megsérült a bal combom, azóta fáj. Meddig pihentessem a lábaim? (ma történt)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!