22% testzsírral nem érdemes elkezdeni kondizni?
Figyelt kérdés
Most fogok kezdeni szeptemberbe, érdemesebb lenne először leadni a zsír nagy részét, és utána tömegelni, vagy lehet egybol a tomegeles? 18 éves fiú vagyok2016. aug. 12. 10:23
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Elozor dieta de ott is kell kondi
2/6 Klanwarrior 
válasza:
válasza:Kondizni kezdj el mindenképpen.
Heti 3 kardió a 3 teljes test edzés mellett, megfelelő szálkásító étrend, lemész 12-15% közé, aztán mehet a tömegelés módjával.
3/6 Cortez70 válasza:
válasza:Érdemes. Szálkásító diétával együtt.
4/6 Kenzo Tenma válasza:
válasza:De miért szeptemberbe? Ez valami koleszos kondi? Vagy addig még habzsolsz? :D
5/6 A kérdező kommentje:
Neem, nem koleszos kondi:D Csak dolgozok a nyáron, és nincs időm elmenni kondiba, na meg energiám se lenne, meg a nyakamon egy nyelvvizsga:D
2016. aug. 12. 11:54
6/6 anonim válasza:
válasza:csak nehogy szeptembertől a sulira fogd:) hajrá
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!