Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Erőemelőknek kell/érdemes...

Erőemelőknek kell/érdemes csinálni oldalemelést?

Figyelt kérdés

2016. dec. 15. 13:00
 1/1 anonim ***** válasza:
Nagyritkán kiegészítésnem, de nem jellemző. A mellről nyomás sokkal fontosabb kiegészítő gyakorlat erőemeléshez. Az oldalemelés akkor fontos ha számít a kinézet is. Egyébként olyan embert láttam már sokat aki 1db oldalemelést se csinál, csak nyomásokat, mégis kerek a válla, de olyat még nem akinek csak az oldalemeléstől lett kerek a vállizma. Szóval nem kell beszarni.
2016. dec. 15. 16:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!