Azthiszem megeroltettem nagyon a kezem, nagy baj lehet?
Figyelt kérdés
Meg 2 napja ittas allapotban ilyen bicepsz sulyzoval (nem nagyon ertek hozza) megcsinaltam bemelegites nelkul megallas nelkul 100 mozdulatot (kb 20kilo volt rajta) es ket napja mindket kezemen a konyokhajlatom nagyon faj, es nem birom kinyujtani...
Nagy lehet a baj, vagy csak elmulik egy ido utan?
A valaszokat elore is koszonom!
2017. febr. 27. 21:36
1/5 anonim 
válasza:
válasza:az csak izomlaz nyugi
elmulik olyan max 1 het de annal elobb is lehet
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Az nem izomlaz lesz..Ugy jartal mint en.
En szkandereztem,reszegen.:) 12 napig nem tudtam edzeni,majd helyre jott..:)
Nemtudom,gondolom ez,nekem az izuletet qurta meg.
3/5 anonim válasza:
válasza:Mivel semmit nem edzel, ezért egyértelműen izomláz. Mindenki így jár, aki első alkalommal agyatlanul neki esik a súlyoknak. Nem lesz semmi gond, 4-7 nap alatt elmúlik.
4/5 anonim válasza:
válasza:Ez biztos hogy izomláz,én edzek már egy jó ideje és néha amikor maxot csinálok akkor nekem is ez van hogy nem tudom kiegyenesiteni
5/5 anonim válasza:
válasza:Ez nem izomláz, hanem valami gyulladásféleség, nekem sokáig volt ilyen problémám akármilyen bicepszezésnél, mivel eleinte szabálytalanul végeztem. Pihentesd, és mindig melegíts be alaposan, nekem szinte helyrejött.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!