Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A teljes kiőrlésű tönkölybúza...

A teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt jobb testépítés szempontjából, mint a teljes kiőrlésű búza vagy rozsliszt?

Figyelt kérdés

2017. márc. 15. 23:08
 1/2 anonim ***** válasza:
22%
Testépítésnél eleve nem kéne teljes kiőrlésű. Később leszel tőle éhes, emiatt nehezebben tudod csak tartani a napi kajaadagot, illetve azonos mennyiségű ételnél kevesebb kalóriát viszel csak be.
2017. márc. 16. 02:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Cortez70 ***** válasza:
Kb ugyanaz. Jobb a teljes kiőrlésű a rostok miatt és nem cseszed vele fel az inzulinszinzet. Kevésbé zsirosodsz is így.
2017. márc. 16. 04:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!