Mi történik, ha súlyzós edzés végzése mellett kalóriadeficites étrendet folytatok?
Figyelt kérdés
2017. ápr. 23. 21:47
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Na szerinted mi történik? Ehhez azért nem kell agysebésznek lenni.
2/4 Cortez70 válasza:
válasza:Több minden lehet. Kezdő vagy-e? Kezdoknel még plusz izom is jöhet zsirleadas mellett kalória mínuszban. Megvan-e a napi fehérje mennyiseg. Ha nincs, akkor akar izmot is veszthetsz.
3/4 A kérdező kommentje:
#2 Nem vagyok kezdő, de másfél év után kezdeném újra a rendszeres edzést. Fehérjebevitel meglenne 1,7-2 körül.
2017. ápr. 25. 17:48
4/4 Cortez70 válasza:
válasza:Én csak leirtam, hogy mik lehetnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!