Ez milyen fajta edzés, mennyire hasznos, miylen hatása van?
Figyelt kérdés
Ma reggel elmentem edzeni a helyi kondiparkba, ahol egy srác folyamatosan, szünet nélkül lenyomott egymás után öt gyakorlatot (volt olyan amit a kettlebelljével csinált), pihent utána pár percet, majd ugyanezt ötször-hatszor elismételte, eléggé lefőtt a végére.
Ilyet még nem nagyon tapasztaltam.
2017. ápr. 24. 15:44
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Köredzés. Inkább az állóképesség edzésére jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!