Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Rosszul fogtam meg a rudat,...

Rosszul fogtam meg a rudat, és a bal kezem felé megdőlt, és ráfeszítettem csuklóból. Azóta fáj a csuklóm, mit tehetnék?

Figyelt kérdés

Flector krém volt otthon, azzal kenegetem. Nincs bedagadva, mozgatásra fáj, nem bírom annyira behajlítani, mint a másikat.

Csuklószorítóval edzhetek? Vagy van olyan gyakorlat, amit most hanyagolnom kell?



2017. máj. 8. 10:17
 1/2 anonim ***** válasza:
100%
Pár napig pihentesd, éjszakára használj tapaszt pl salonplast. Hamar rendbe teszi.
2017. máj. 8. 11:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2017. máj. 9. 14:24

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!