Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Mennyi idő lenne elérni ezt az erőszintet?

Guggolás 50kgx5->140kgx5
Fekvenyomás 50kgx5->100kgx5
Felhúzás 60kgx5->180kgx5

Nemrég kezdtem el az erőemelést,fejlődthettem volna jobban is,de sok idő ment el a technikára.3-4 év alatt el tudnám érni ezeket a súlyokat?

 05-19 23:04  Privát üzenet  Tetszik 

A válaszok
Ja,3 év alatt elérheted

A válasz 55%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 53%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/6Időpont 05-19 23:12 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

*fejlődhettem
Amúgy köszi a választ!

# 2/6Időpont 05-19 23:20 Privát üzenet
Első válaszoló vagyok.
Én ennyit értem el 3 év alatt:
Guggolás 142.5-be 5
Fekvenyomás 105-be 5
Felhúzás 172.5-be 5
De én alapból nagyon gyenge voltam,mikor elkezdtem,gyengégg,mint most te.És szarul is kajáltam.Szóval,ha az étrendre figyelsz és egy jó edzéstervet csinálsz,hamarabb is elérheted

A válaszíró 53%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/6Időpont 05-19 23:36 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Cortez70 nevű felhasználó válasza:

Pár év.

A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/6Időpont 05-20 04:32 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Jó genetikával 1,5 év alatt meglehet szerintem.

A válaszíró 72%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/6Időpont 05-20 11:50 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Én 1 év sulyzós edzéssel értem el a fent említett adatokat. Kiemelném, hogy előtte saját testsúllyal edzettem, és a genetikám is "jobbféle". Naturálként.

A válaszíró 63%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/6Időpont 05-20 13:56 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Ilyen testet hogy lehet elérni? Hízni kéne? Lányok! Tetszik?
Full naturálba mit lehet elérni?
Erről az szintről ezt mennyi idő alatt lehet elérni?
Mennyi idő elérni ezt az erőszintet?
Miért ilyen erősek a gorillák, egy ember miért nem tud elérni akkora erőszintet?
Minek kondizni ha fegyencedzéstől is hasonló erőszintet lehet elérni?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2017, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Sitemap | Médiaajánlat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelmi szabályok | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu