Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kezdőnek ekkora súlykészlet...

Kezdőnek ekkora súlykészlet otthonra jó lesz?

Figyelt kérdés

Ezeket szeretném megvenni :

- 2x 10 kg

- 6x 5 kg

- 4x 2 kg

- 8x 1 kg

- 2 db 2 kg-s rúd ( kicsi )

- 1 db 7,5 kg rúd ( hosszú )


Most állnák neki kondizni, itthon. Ezek jók, vagy kellene kicsit variálnom rajtuk? Esetleg kellene hozzá még valami?


2017. máj. 23. 22:35
 1/2 anonim ***** válasza:
Van, akinek elég, van, akinek távolról sem. Nagyon-nagyon szór az emberek ereje, kezdéskor is. A guggolás lehet problémás, ahhoz elég nagy súly kell elég hamar, ha az ember rendesen csinálja...
2017. máj. 23. 23:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Cortez70 ***** válasza:
Ez nokedli, felhuzashoz és guggolasboz is bőven több suly kell majd, elég hamar kinövöd. De kezd el és majd veszel hozza utólag.
2017. máj. 24. 04:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!