Egykezes súlyzó gyakorlatok + calisthenics jó alapokat ad a későbbi konditermi edzéshez?
Figyelt kérdés
Lehet így fejlődni rendesen?(ha van elég súly) Mi az amit így el lehet érni?Persze normális étrenddel.2017. máj. 28. 14:02
1/9 Cortez70 
válasza:
válasza:Igen, lehet így fejlődni sokaig, ha van sulyod. Persze felhuzashoz kevés lesz amit egykezesekre tudsz rakni. Meg guggolni is jobb ruddal, de ettől még megoldható egy szintig egykezessel is. Milyen forma? Ez Egyénfüggő. Olyan nem leszel mint Angelov, de egy sportos kisebb forma lehet vele.
2/9 A kérdező kommentje:
Milyen formára gondolsz?Képet tudsz küldeni kb mi az amit el lehet érni?
2017. máj. 30. 00:25
3/9 Cortez70 válasza:
válasza:Majd keresek, de mindenkinek más a genetikaja.
4/9 A kérdező kommentje:
Köszi! Hát igen, azt gondolom.
2017. máj. 30. 10:26
5/9 Cortez70 válasza:
válasza:Egy ilyesmi forma meglehet vele.
https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__864..
6/9 A kérdező kommentje:
Sajnos nem adott ki semmi konkrétat.Lehet rosszul linkelted! :)
2017. máj. 30. 14:32
7/9 Cortez70 válasza:
válasza:Jól linkeltem, csak közben töröltek azt a kérdést. Szalai Ricsi volt benne, keress rá goggle-n.
9/9 Trsh válasza:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!