Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Húzódzkodás és tolódzkodás...

Húzódzkodás és tolódzkodás csak simán saját testsúllyal rossz a vállaknak?

Figyelt kérdés

2017. júl. 5. 16:37

1/4 anonim

válasza:

Nem.

2017. júl. 5. 16:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 Cortez70

válasza:

Nekem súllyal sem volt rossz soha.

2017. júl. 5. 16:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Nem.

2017. júl. 5. 17:18

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Nem, csináld nyugodtan akár plusz súllyal is, csak arra figyelj hogy a tolódzkodásnak a leengedés részénél csak derékszögig engedd le a karod és tovább ne, mert attól viszont fájhat majd egy idő után a könyököd (és mert így szabályos). :)

2017. júl. 5. 18:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek rossz a testtartásom?

Tényleg ilyen lassú a folyamat, vagy csak rosszul csinált valamit, esetleg rossz a genetikája?

Edzés előtt teljesítmény növelő, komplex multivitamin szedése nem rossz emésztésnek, ha van emésztést segítő a multivitaminban?

Hosszú karok előnyt jelentenek húzásoknál pl felhuzas huzozdkodas evezes es rovid karok lábak pedig nyomó gyakorlatoknál pl fekvenyomás tolodzkodas guggolas?

Miért rossz az ülés?

Lehet-e úgy szedni a metándiénont, hogy minimálisak maradjanak a rossz hatások?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!