Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha 150 gramm fehérjét csirkeme...

Ha 150 gramm fehérjét csirkemellből akarom bevinni, akkor nagyjából hány csirkemellet kell megennem?

Figyelt kérdés
2017. júl. 21. 10:22
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
700-800grammot.
2017. júl. 21. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim válasza:
100%
Ha 100 gramm csirkemellben van 21,2 gramm fehérje, akkor kb 700 gramm csirkemellet kell megenned.
2017. júl. 21. 10:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Váltózó, hogy melyik csirkében mennyi a fehérje, de 1-2g nem számít. Az átlag kb. 20-21g, szóval ja 700-800 grammot kéne megenned.
2017. júl. 21. 10:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
21-24 g fehérje van 100 g csirkemellben, szóval kb. 700-at meg kell enned.
2017. júl. 21. 11:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Feltételezem mást is eszel a nap folyamán... pl rizst... és képzeld abban is van ám fehérje... teljesen felesleges ekkora adag húst enni, nem leszel tőle előrébb... csak feleslegesen terheled az emésztőrendszered.
2017. júl. 21. 13:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Köszi!
2017. júl. 21. 14:08

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!