Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen vitaminok, ásványi...

Milyen vitaminok, ásványi anyagok fontosak egy sportolónak?

Figyelt kérdés

Sziasztok! Arra lennék kíváncsi, hogy milyen vitaminok, ásványi anyagok fontosak egy sportolónak, mely táplálékkiegészítőt ajánlanátok? Az érdekelne, hogy mit kéne pluszban szednem, esetleg elhagynom abból, amit most viszek be. Egészségem megőrzése lenne a cél. Multivitamin(Biotech- ONE A DAY), C-vitamin(1000mg/kapsz), vas tabletta(60mg/kapsz-fáradékonyság miatt), omega 3 (2000mg/ kapsz, abból kettőt szoktam), ízületvédő(eddig Animal Flex, de most már arthro guard), illetve most próbálom ki a Gold Standard Curcuminoids-ot, mivel sok jótékony hatást olvastam a kurkumáról.

Mi a véleményetek a zöld tea kapszulásról? Fontos lehet a szervezetnek?

Ti milyen táplálékkiegészítőket szedtek még egészség szempontjából?

Szeretnék áttérni ONE A DAY-ről Mega Daily One Plus-ra és ahhoz szednék még külön magnéziumot. Erről vélemény?

Még annyit, hogy jobb lehet egyben bevinni ezeket egy Scitec Vita Greens & Fruits-al, arról mi a véleményetek?

Köszönöm szépen, hogy végigolvastad, elnézést, hogy ilyen hosszúra nyúlt, és köszönöm előre is a válaszokat!



2017. aug. 8. 13:01
 1/3 A kérdező kommentje:
21/F
2017. aug. 8. 13:02
 2/3 anonim ***** válasza:

Nálam így néz ki a napi vitamin pack, ez volt a legolcsóbb és a legerősebb kombináció:

1x Multi pro plus

2x gymbeam omega 3

4x gymbeam izületvédő

1x scitec cink

4x spirulina alga

+ kb 2-3g c vitamin porban

2017. aug. 23. 08:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm a választ! :)
2017. aug. 26. 16:52

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!