Érdemes a nagy súlyokkal való edzés mellett az izmok állóképességre is edzeni?
Figyelt kérdés
2017. aug. 22. 18:33
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, hogy mi a célod, de alapjáraton igen.
2/4 A kérdező kommentje:
Hát igazából minél nagyobb izomtömeg.
2017. aug. 22. 19:28
3/4 A kérdező kommentje:
Aztán erő.
2017. aug. 22. 19:29
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha csak ez, akkor nem feltétlenül kell. De szerintem érdemes kondícionáló edzést csinálni, hogy nagyobb legyen a munkakapacitás, jobban bírd a viszonylag nagyobb volumenű edzéseket, meg úgy általánosságban, jobban érezd magad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!