Vannak olyan gyakorlatok amiket egyszer nagyon érzek, másik héten meg már egyáltalán nem érzem, miért lehet ez?

Gondolom mivel még kezdő vagy, nem tökéletes az agy izom kapcsolatod, és ha már edzetted az adott edzésen a cél izmot, ha nem is izoláltan, akkor a következő gyakorlatnál egy félig bedurrant állapotban már jobban fogod érezni. értsd feszítsd meg a bicepszed egy bicepsz edzés előtt, meg után, és érezni fogok a különbséget.