A fehérjebevitel milyen arányban történjen szilárd és folyékony táplálékokból?
Figyelt kérdés
Remélem jól fogalmaztam... volt egy cikk még anno a body.builder.hu-n, de már sajnos nem találom (ha valaki ismeri belinkelhetné :D), ahol kitértek arra is, h legfeljebb milyen arányban érdemes folyékony táplálékból fedezni a fehérjebevitelt, azt hiszem valami 30%ot írtak, de ez az, h erre már nem emlékszem. Ilyen pontokba volt szedve a cikk, és valami olyan címre emlékszek, h néhány alapszabály az étrendbe, amit mindenképp tarts be, vagy fontos szabályok kezdőknek. Szóval nagyon azt célozta meg, h összeszedi az alapokat, de másra már nem is igazán emlékszek belőle, most így pedig nem találom a cikket, pedig érdekelne, mit írtak benne, mennyit lehet turmixból bevinni... :(2017. okt. 23. 22:38
1/5 anonim 
válasza:
válasza:40-et írtak, de szerintem a legjobb ha az egészet szilárdból viszed be.
2/5 anonim válasza:
válasza:mindegy, ahogy jól esik, max nem bírod és menni fog a hasad.
3/5 A kérdező kommentje:
Igen, azt tudom, hát jó, maradok max. olyan 30-40 környékén.
2017. okt. 23. 23:44
4/5 Cortez70 válasza:
válasza:Max a fele menjen tapkiegből, de inkabb minél kevesebb.
5/5 anonim válasza:
válasza:Érdemes végignézni, már csak azért is, mert egy tapasztaltabb ember is a rendes kajára szavazott. (kapcsoljátok be a feliratot, magyar nyelvű)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!