Hogyan erhetem el termeszetes modon azt, hogy nagyok legyenek az izmaim es szalkas maradjak?
Figyelt kérdés
Itt arra gondolok hogy kockasmaradjon a hasam,de ne csak szalkas legyek,hanem nagy izmokkal rendelkezzek. A testepitok hogyan erik el hogy nagy darabok lesznek,meg is kockhas a hasuk,szalkasok?2017. nov. 23. 00:25
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Nyomják az anyagot orrba-szájba.
5/7 A kérdező kommentje:
És természetes módon nem tudom valahogy növelni az izmaim tömegnövelőn kívül? Mivel azok elég cukrosak,és nem szívesen használnám. Enni se tudok mindig csak rizst csirkével...
2017. nov. 23. 16:19
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Ja hogy a normális edzés/étkezéssel van gondod... Ki mondta hogy tömegnövelő kell? Ki mondta hogy csirkerizst lehet csak enni?
Bármit megehetsz normális keretek között, a makrókat kell számolnod.
Ha nem bírsz sokat enni, magas zsírbevitellel próbálkozhatsz meg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!