Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit gondoltok arrol, amit...

Mit gondoltok arrol, amit Norbi elmond ebben a videoban?

Figyelt kérdés

Szembe megy azzal az allitassal, hogy mindegy mibol viszed be a szenhidratot forma szempotjabol.

https://www.youtube.com/watch?v=5doV1afqEss


2017. nov. 23. 21:29
 1/5 anonim ***** válasza:
Egy nem hozzáértö valaki mond hülyeségeket, amik még véleltlen sem állják meg a helyüket - de jól el lehet adni buta embereknek
2017. nov. 23. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Kis apatestű norbika? Folyamat hülyeséget beszél,rosszabb mint a gyuri
2017. nov. 23. 23:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Van benne igazság de végeredményben ha deficitben vagy fogysz, ha többletben hízol. Tudom, mert próbáltam.


Amúgy mi ez a hülyeség, hogy sporthoz 120g ch kell? Ezt magyarázd meg egy triatlétának. Még súlyzós edzéshez is JÓ ha van több, én szálkásításkor is voltam 400g ch-n, igaz én hintáztattam és pihenőnapon lementem 100 alá de akkor sem lett semmi bajom a gonosz szénhidráttól.

2017. nov. 24. 00:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Részigazságok vannak benne, pl. egy emészthetetlen rostot tényleg nem kéne számolni, de szerintem nem is szokták.

Az hülyeség, hogy elég a CH-t számolni. Soha nem lesz full pontos a kalóriaszámolás, mivel nincs két egyforma hús/rizs/gyümölcs/stb., ahogy azt sem tudod megmondani, hogy a tested mennyit éget el. Viszont ennél jobb módszer nincs a bevitt/elfogyasztott energia meghatározására. A pontatlanságot tapasztalati úton lehet kiküszöbölni. A szénhidrát forrása nem mindegy, nem bölcs ötlet kristálycukorból fedezni, de valóban túlzott a hiszti a témában.

2017. nov. 24. 06:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Na meg mi az, hogy 12kcal van a zsírban? Ennyire alap bologgal nincs tisztában?
2017. nov. 24. 15:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!