Mostanában elkezdtem edzeni. Milyen proteint tudnátok ajánlani?

Szilárd kajákat egyél azt lehet ajánlani fehérjeforrásnak.

A zsírégető kapszula meg arra a legjobb, hogy elpocsékold rá a pénzed, illetve lehet, hogy megdícsér érte a cég aki legyártotta.

+1 a zsírégetős válaszolónak. Ha túl sok pénzed van, akkor megvehetsz minden félét, de amúgy teljesen felesleges a táplálékkiegészítők elég nagy része.

Kezdő szinten nagyjából teljesen mindegy, hogy milyen proteint szedsz, nézz olyat, aminek jó a minősége és nem drága. Én MyProteint használok, azt tudom ajánlani, nagyon jó (szerintem legjobb) ár/érték arányban van, és eddig mindegyik íz finom volt.