1/9 anonim 
válasza:
válasza:Mikor kezdted az edzést ? Mert kezdőként lehet izmosodni és fogyni egyszerre .
2/9 anonim válasza:
válasza:A tömegelésnek súlygyarapodással kéne jária. Nem eszel eleget. Ennyi.
3/9 anonim válasza:
válasza:Mert szar az étrended. A tömegelésnek az a lényege, hogy gyarapodj.
4/9 anonim válasza:
válasza:Mert heti 500 tren acetát mellett ez az általános. :P
5/9 A kérdező kommentje:
#1 nem ma kezdtem.Már 4 éve edzek.
De ha szar az étrendem,akkor hogyan tudnék erősödni?
2017. dec. 16. 23:49
6/9 anonim válasza:
válasza:Az erő nem csak az izomtömegtől függ. Meg aztán az izomtömeg nőhet fogyás közben is, bár ez inkább csak a kezdőkre jellemző. El kellene dönteni, hogy mit akarsz. Erősödni, vagy izomtömeget növelni. Ha az utóbbi, akkor emelni kell a napi kalóriabevitelt.
7/9 A kérdező kommentje:
Én úgy tudtam,hogy nem erősödhet az ember fogyás közben.Úgy terveztem,hogy még pár hétig tömegelek és januárban elkezdem a szálkásítást,mert már tiszta zsír vagyok
2017. dec. 17. 00:34
8/9 anonim válasza:
válasza:Karácsony és szilveszter környékén ne szálkásíts! Ezt a két hetet kibírod még.
9/9 A kérdező kommentje:
Momdtam,hogy januárban.De az utóbbi 2 hétbeb 4 kilót elvesztettem a testsúlyomból,nem értem,hogy miért
2017. dec. 17. 11:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!