Van olyan sport ami a felsőtestre edz? Érdemes elkezdeni 15 évesen?
Figyelt kérdés
Régen fociztam, karatéztam és aikidoztam de most nem sportolok semmit... a szüleim nem akarják hogy olyan sportot keressek ami csapatjáték(nem tudom miért...)Azért akarom újra elkezdeni mert elég kevés izom van rajtam+kedvem is van hozzá.
Ötletek? :D
2018. febr. 14. 20:57
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Túl egyszerű és kézenfekvő válasz a súlyzós edzés? Persze pálcika lábakkal nevetséges az összhatás, arra is kellene edzeni
2/6 A kérdező kommentje:
Gondoltam arra is csak sokkal eredményesebb ha egy edző megmondja hogy mit hogy csináljak (nem személyi edzőre gondolok)
2018. febr. 14. 21:01
3/6 anonim válasza:
válasza:Más sportoknak az izmosodás csak a mellékterméke lehet és sose olyan eredményes és látványos, mintha direkt az izom építése lenne a cél. Az edző meg pl egy tenisznél vagy kézinél nem azt fogja mondani, hogy mit csinálj hogy izmosabb legyél a mozdulattól, hanem hogy hogyan szerezz pontot (leegyszerűsítve)
5/6 A kérdező kommentje:
Lehet kicsi rosszul írtam le, én sportolni szeretnék csak olyat amiben közben a felsőtestre erősödök (sokat)
2018. febr. 14. 22:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!