Fekvenyomás - bench press nem halad, de egykezesekkel döntött padon igen. Mit csinálok rosszul?

Régebben úgy volt, hogy bench pressel kezdtem, 90-ig bírtam felmenni, utána folytattam a döntött pad, egykezesekkel, de arra már nem maradt erőm, így nem is fejlődtem. Egyébként 32/32-ig jutottam akkor.

Mostanra megcseréltem. Kezdem a döntött paddal, felmegyek 40/40 kilóig, 6 ismétlés. Utána van bench press, de maradt a 90 kiló.

75 kiló vagyok. 21/F. Osztott edzésterv. Kb 1,5 éve edzek.

95 kilótól nem lehet sokat várni, de miért csak a bench press nem megy?

Mit csinálok rosszul?