Hyper mass 5000 vagy Jumbo?

Az első válaszolóval ellentétben erősíteném a "tömegnövelősök" táborát, azaz persze a zab és a tejsavó is kiváló megoldás, de ha nehezen hízik akkor azt hagyjuk reggelre, és edzés után igyon egy shake-t.

Lényegesen több dolog van benne, mint egy egyszer zab-fehérje kombóban.

Igaz az is hogy tele van cukorral, de van rengeteg olyan tömegnövelő, ahol azért moderálták...

Ha rám hallgatsz, biotech-et hagyod. Minden értelemben.

Scitectől és azon belül is a Jumbo-tól a Professional jött be, de a Hardcore sem rossz.

Amúgy a BSN meg a MucleTech is jó cuccokat csinál.

Remélem segítettem. Hajrá!

Na es kedves utolso, milyen "pluszok" vannak ezekben a tomegnovelokben amik kozelebb juttatjak a fejlodeshez?

Nehany gramm BCAA vagy glutamin? Esetleg a 140 grammos adagban 5g kreatin befigyelhet? Egyik sem tesz hozza lofsznyit sem a formahoz, egyszeruen nem eri meg ezeket megvenni mert tul dragak. Cukrot adnak feherje aron.

Ha nem birsz enni kerdezo es kell egy kis plusz kaloria es tapanyag, akkor olajos magvak (mogyoro, kesudio, pisztacia, mandula) vagy feherje+zabLISZT kombo is megteszi.

De ha megvan a kello feherjemennyiseg es csak kaloria kellene, en pizzaznek, megennek egy kis rudit, gyumolcsot, nutellat vagy valamit. Sokkal penztarcabaratabb es egeszsegesebb mint ipari maltodextrint meg egyeb osszemixelt szarokat kortyolgatni allandoan.

#4

Például pont a Jumbo-ban van 5 féle szénhidrát, köztük zabliszt is.

Mellesleg igen, hozzáadott aminosavak, kreatin, és pár tömegnövelőben többféle fehérje (nem csak tejsavó), a lassabb és gyorsabb felszívódásúak közül.

Reagálásképpen az árakra: A sima fehérjepor lényegesen drágább mint egy tömegnövelő. Átlagárban a fehérjepor 6-7000/kg körül mozog, míg a tömegnövelők 4-5.

Nem mondok azzal nagy titkot, de semmit nem szamit, hogy ilyen olyan felszivodasu feherje van benne, ugyanis edes mindegy a feherje felszivodasi ideje mivel nincs olyan, hogy anabolikus kapu. A napi ossz. tapanyagbevitel szamit.

Ebbol egyenesen kovetkezik, hogy annak a nehany aminonak (plusz nehany gramm bcaa, glutamin), amit megkerulhetetlennek probalnak beadni, semmi ertelme nincs egy jo etrendnel, rossznal pedig felesleges.

Egyedul a kreatin ami kiemelendo, de az az adagonkenti 5 gramm edeskeves, mondjuk errol megoszlanak a tapasztalatok.

Az meg, hogy van benne tobbfele felszivodasu ch, szinten nem lenyeges. Akinek erzekeny az inzulinszintje, az eleve kerulje a cukrokat, edzes utan amugy sem kell gyors ch. Ez is ugyanolyan bullshit mint az anabolikus kapu, hogy eladjak pl a vitargot. A versenyzoknel van jelentosege, mert eresebbek es teltebbek lesznek a gyors chtol ami egy megmeretettesen nagyobb prioritassal bir.

Szamoljunk! Altalad emlitett osztrak tejsavo vs sarga dzsumbo.

Atlag wheyek 100grammjaban van:

75gramm feherje, tehat 1kg feherjekeszitmenyben van 750 gramm protein. Azaz 750g/7000ft

Dzsumbo 100 grammjaban van kb 35gramm feherje, tehat 350g/5000ft.

Akarhogy nezem, a dzsumboban levo feherjenek tobb mint a duplaja az ara mint ami egy feherjekeszitmenyben van.

Miert? Biztos az ilyen olyan carb meg no matrixok es a tobb komponensu feherjekeverek miatt ami rengeteget segit az izomepitesben.

Loszart, biznisz az egesz, a nep megveszi, mer milyen jo mar neki hiszen az a csavoka is mi jol nez mar ki a plakaton tole, tuti a plusz bécéá miatt, meg a Pistukara is hizott a dzsumbotol 2kgt.

Ja a gyartonak mindenkeppen megeri, pont ezert.

A myprotein termekei pedig koroket vernek a scitecre es olcsobbak is nemzetkozi szinten. Gondolom feletek az a 7000ft/1kg feherjekeszitmeny a scitec 100% wppre vonatkozik.

Nem akarok en senkit se gyozkodni, csak lassunk mar tul a marketingen es a hulyesegen.