Ebből az edzésből regenerálódnak az izmok 4nap (96 óra) alatt? Lehet ezt az edzést heti 2 alkalommal (4 naponta) alkalmazni?
Figyelt kérdés
Mell: Fekvenyomás egyenes padon 6 sorozat
Hát: Dontott torzsu evezés 6 sorozat
Bicepsz: Francia rudas bicepsz 6 sorozat
Tricepsz: Tricepsznyujtas fejfolott egykezes súlyzóval 6 sorozat
2018. ápr. 24. 17:33
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Igen,volt h én is így edzettem,és diéta alatt se lett túledzés belőle. Hátra még ment heti 1x felhúzás is,és vallvonogatas.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!