Hogyan lehetnék erősebb?
Figyelt kérdés
Vannak súlyzóim, naponta edzek, fekvőtámasz meg ilyenek, de valahogy a suliba osztálytársaim mindig erősebbek nálam. Mit kéne tegyek még? 13 éves vagyok. Van mikor tologatjuk egymást, mindenki eltol mindig. Valaki valami tipp?2018. ápr. 27. 14:43
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Már mondtuk h nem kell Naponta edzeni,heti 3 teljes testes edzés,és tomegnovelo étrend. Legyél kitartó pár év múlva erős leszel. Magadhoz képest Legalábbis.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Tolásnak mi köze van az edzéshez? Attól hogy valaki 100al nyom fekve az nem azt jelenti hogy egy olyan aki nem edz nem bírja el tolni.
3/5 A kérdező kommentje:
Akkor mitől függ?
2018. ápr. 27. 20:48
4/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem meg feküdj rá a saját testsúlyos edzésre. 13 évesen sokkal optimálisabb, és jó alap lesz ha később inkább a súlyok felé gravitálsz. Nézz utána, sok jó anyag van fent neten. Itt van pár csatorna amit ajánlok:
https://www.youtube.com/user/FitnessFAQs
https://www.youtube.com/user/JDCav24
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen ment a zöld kéz.
2018. ápr. 28. 15:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!