Hogyan növeljem az izmaimat rövid ido alatt hatasosan?
Figyelt kérdés
17 eves fiu vagyok, 175cm nagyjabol 80 kg. Átlagos testalkatú. Mar egy ideje edzek nagyobb megszakitasokkal(1-2 honap) de most komolyabban eldzantam magam a test epitesre, szerintetek milyen feherjet, etrendkiegeszitot ajanlotok ami viszonylag rovid ido alatt intenziv edzesekkel lathato eredmenyt tudok elerni? Valadzokat eloreis kozonom!2018. máj. 1. 11:05
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Tömeget kell növelni, de miért akar midnenki egyik napról másikra izmos lenni.. Legyél tisztába az alapokkal
olvasd el ezt => [link]
2/3 anonim válasza:
válasza:Ne rögtön az étrend kiegészítőkre építs, először legyen egy viszonylag rendezett étrended, és edzésterved. Esetleg utána jöhetnek a kiegészítők. Nézd meg ezt a videót, van mit tanulni belőle. (kapcsolt be a feliratot, magyar nyelvű)
3/3 anonim válasza:
válasza:Az izmosodás egy lassú folyamat, még akkor is ha jól csinálja az ember a dolgokat. Mondjuk a hülyék nagy része nem is lesz izmos soha.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!