ICF 5x5 mellé láb edzés?
Figyelt kérdés
Nem nagyon értek hozzá, szeretném elkezdeni eddig is edzettem egy kicsit. Szóval a kérdés szabad mellé láb edzést csinálni vagy nem szükséges? Mert nem akarok úgy kinézni mint egy csirke. Bocsi ha nagyon hülye kérdés2018. máj. 20. 11:34
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szabad. Bár a guggolás már az IcF-ben is benne van. Az combra azért elég jó. De gondolom akkor vádlira gondoltál, arra pedig természetesen szabad. Csirkenének max akkor néznél ki ha combra se edzesz, de az alapból benne van az edzéstervben :)
2/4 A kérdező kommentje:
Igen vádlira értettem és köszi! :)
2018. máj. 20. 11:42
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Le van írva az Icf oldalán minden, hogy mit hogy csinálj.
A vádliról is találsz ott leírást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!