Edzés + kreatin 6 kiló feljött?
Figyelt kérdés
Másfél hónapja kondizom, 1 hónapja kezdtem el kb. kreatint szedni, most fog elfogyni az első 500g, 6 kiló jött rám idág? Ha szüneteltetem a kreatin ez a 6 kiló rajtam fog maradni?2018. jún. 19. 11:57
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Amelyik része a kreatintól jött az hamar le is megy, de tuti, hogy a 6 kiló az nem mind "kreatinos víz". Lehet még glikogén, esetleg zsírosodás, izom is nő, stb. Te látod. Fehérjével hogy állsz? Az első hónapokban gyorsan erősödik és izmosodik az ember, de ennek hamar vége. Megfelelő mennyiségű makrókat be kell vinni, ha fejlődni akarsz továbbra is
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen nagyrésze megfog maradni. Ne aggodj ezen
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!