Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Elkezdtem kondizni. Előtte...

Elkezdtem kondizni. Előtte majdnem egy évig itthon edzettem, így sem ajánlott osztott edzéstervvel kezdeni?

Figyelt kérdés

Itthon mellre fekvőztem, tárogattam egykezes súlyzókkal, hátra döntött törzsű evezést csináltam stb. Lényeg, hogy már edzettem.

Viszont látványos fejlődést nem értem el ezért kezdek el kondiba járni, de azért az átlagnál izmosabb vagyok.

Kezdhetek egyből osztott edzéstervvel?


2018. jún. 19. 18:04
 1/3 anonim ***** válasza:
Kezdd a Poerbuilder ebook elolvasásával!
2018. jún. 25. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
*Powerbuilder
2018. jún. 25. 21:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:

[link]

találd meg melyik lehet neked a legjobb, bár ez mindenkinél egyéni, alkat kérdése-

2018. júl. 31. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!