Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Érdemes e végezni a Zercher...

Érdemes e végezni a Zercher guggolást? Mennyivel kisebb súllyal végezhető a hagyományosnál?

Figyelt kérdés

2018. aug. 15. 23:56
 1/1 anonim ***** válasza:
Nem lehet pontosan megmondani, mert függ a gyenge pontjaidtól. Én amikor elkezdtem elölguggolni, magamhoz képest is viccesen kis súlyt kellett használnom, annyira nehéz volt tartani a súlyt. Tulajdonképpen éppen érdemes, ezt nagyon rossz csinálni, arra készülj fel. :D
2018. aug. 16. 09:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!