Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A váll meg a mell lehet egy...

A váll meg a mell lehet egy napon? Vagy nem logikus?

Figyelt kérdés

2018. aug. 30. 18:32

1/2 anonim

válasza:

Mehet. Bármi jó lehet bármivel,próbáld ki,aztán ha nem jön be,akkor csere.

2018. aug. 30. 18:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Mehet, a mellnel az elso vall amugy is kap terhelest, igy kelloen be van melegedve.

2018. aug. 30. 21:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Heti 2x járok kondiba, nincs bontott edzéstervem, mindenre szoktam edzeni főként váll mell bicepsz. Kb 2-3 óra hosszú egy edzésem Ez túledzettségnek számít?

Nem lesz baj belőle?

Melyiket, , könnyebb'' nektek edzeni az alábbiakból? A) mell B) hát C) tricepsz D) bicepsz E) váll. Melyik fejleszthető legnehezebben az alábbi 5 közül?

Heti 3x edzem, hogy érdemes, hogy érhető el a legnagyobb fejlődés, hogy keverjem össze az izomcsoportok edzését? (Mell, váll, hát, kar)

Milyen gyakorlatokat ajánlotok?

Ha a mai nap volt egy láb-has-vádli edzésem, akkor holnap mehet a mell-hát-kar-váll?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!