Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Ez mennyi testzsírszázalék lehet?

[link]


[link]



Keress kérdéseket hasonló témákban: testépítés, szálkásítás

  szept. 14. 14:21  Privát üzenet  

A válaszok
1 2
ugyan annyi mint pár napja...

A válaszíró 82%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/16Időpont szept. 14. 14:28 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Mennyi?

# 2/16Időpont szept. 14. 14:29 Privát üzenet
Én megírtam neked privatban, hogy szerintem mennyi. Nem gáz ha nem hiszed el, de ránézésre más se fog tudni pontosabbat mondani.

A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/16Időpont szept. 14. 14:34 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Elhiszem azzal nincs gond.Csak más véleménye is érdekel.

# 4/16Időpont szept. 14. 14:34 Privát üzenet
Skinny fat. Kb 20%

A válaszíró 61%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/16Időpont szept. 14. 14:35 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Skinny fat az mit takar?

# 6/16Időpont szept. 14. 14:41 Privát üzenet
A kérdező kommentje:

Erre az alakatra most tömegeljek vagy szálkásitsak?

# 7/16Időpont szept. 14. 14:42 Privát üzenet
Hát én szálkásítanék előbb. Most vékony vagy de eléggé zsíros. Akkor legalább vékony lennél és szálkás. Azután mehet majd a minőségi tömegnövelés.

A válaszíró 61%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/16Időpont szept. 14. 14:50 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

4 hete úgy is szálkasitok.Még mennyi hét szálkásítást ajánlasz kb?

# 9/16Időpont szept. 14. 14:52 Privát üzenet
Még minimum 8-10

A válaszíró 61%-ban hasznos válaszokat ad.
# 10/16Időpont szept. 14. 15:19 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Egészség szempontjából mekkora az a testzsírszázalék, ameddig érdemes lemenni?
Célom, hogy jövő nyár végére leszálkásodjak (a tzs. %-om 10% alá menjen). Milyen edzéstervet ajálnanátok? Illetve heti 1 edzéssel sikerülhet-e?
Szálkásítás vagy tömegnövelés lenne a jobb?
Ha most vagyok 90 kiló és nagyjából 15-16% a testzsirom, akkor ha leadok 10 kilót és lemegyek 80 kilóra, akkor meglesz a 10-12% Testzsírszázalék?
Hány % körülbelül a testzsír?
Kockás has és a testzsírszázalék?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2018, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!