Ha most ősszel minden nap felhasogatok 1 mázsa fát, annak lesz látható eredménye? Izmosabb leszek?
Kaja rendben van. Rendes férfias ételeket szoktam enni!
Nem müzlit meg ilyen madáreledeleket.
válasza:Igen. Csak így lesz tartós az izmod. Vagy mehetsz kondiba aztán 1 hónap alatt leapad az izmod ha nem szeded azokat a porokat tovább... A fene tudja miket raknak bele, nem veletlen hogy akkorak a versenyzők a színpadon.
És a fejszézés az egy teljesen más, természetes stimulus AZ izmoknak mint a kondiba. Nézd meg a favágókat! Na azok kemény csávók, én nem kötnék beléjük :D
válasza:Milyen látható eredményt vársz?
Egy hónap múlva lesz 30q hasított fád.
válasza:Elsőnek köszönöm az értékes hozzászólást!
Igen én is úgy gondolom, hogy ez az edzés eredményesebb lesz. Nem hiába évszázadok alatt hozzászokott az ilyen mozgáshoz az emberiség, ez természetes mozgás. A konditerem egy újkori találmány, teljesen szembe ezzel. Kifacsart, testidegen mozdulatokkal nem lehet tartós eredmény elérni én is így látom.
Tudnál még esetleg ajánlani ilyen mozgásokat házkörül?
A kertben elrendeztem a talajegyenletlenségeket nyáron, rengeteget talicskáztam,lapátoltam, az is jó volt.
Nem akarok dicsekedni de nagyon komoly hátizmokat sikerült kidolgoznom a talicskázással.
3as!
Ismered a mondást miszerint "ha hallgattál volna, bölcs maradtál volna" ?
válasza:Sajnos el kell keserítselek. Az ilyen munka nem ad erőt.
Edzettem már egy csomó kőművessel, más segédmunkással, de az első 20 percben kifulladtak, lihegtek és szünetet kellett tartaniuk.
Ezzel max csak műerőt érhetsz el, meg felfújt izmokat.
A kondiban tudod csak az igazi izmokat összeszedni. (ezeket szeretik a nők.)
Úgyhogy azt ajánlom, hogy menjél kondiba ha akarsz valamit. Mert ezzel csak azt fogod elérni, hogy télen nem fogsz fázni.
válasza: válasza: válasza:20 perc alatt kifullad az atlag komuves? Hol voltal nigeriaba?
Egy magyar komuves kitartó, megedzette őket a munka, bírnak azok minden, nálad fittebbek az biztos, már bocsanat. Még a nagyöregek is.
Nem lehet összehasonlítani a konditermi bohockódást, a valós egésznapi fizikai munkával. Az olyan izomzatot épít ami.hosszutavu es a való életben szuksges megoldásokra alkalmas.
Hol.fogsz te a valós életben fekvenyomni? Vagy bicepszezni?
En azt mondom probald meg hatadra veszel 20 kilos cementes zsákot es mesz vele az utcan. Kivancsi lennek összejönne-e 200 méter. Lehet 50-nél mar feladnad. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!