Miért megy nehezen a felső fogású húzódzkodás?
Figyelt kérdés
4 szériát szoktam csinálni ami úgy néz ki hogy 12-10-8-8, de ma 12-10-6-6-ot tudtam csak csinálni, az első széria után már csak addig tudom magam felhúzni hogy az állam a rúd felé kerül.
Hogy tudnám fejleszteni?
2018. szept. 20. 17:10
1/2 anonim 
válasza:
válasza:arra keress rá-harcos húzódzkodás edzésterv.
heti 5 alkalommal 5 sorozat,minden nap 1 ismétléssel több.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Többet kell húzódzkodni. Esetleg eddz súlyokkal is mellé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!