fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Legjobb tömegnövelő?

Legjobb tömegnövelő?

Figyelt kérdés

a jumbo az mennyire jó tömegnövelő? összes ismerősöm azt használja.

Nagyon zsírosít? izomtömeget akarok növelni,nem zsírosodni.


2018. okt. 24. 00:06
 1/9 anonim ***** válasza:
Nagyon sok a cukor. Legjobb tömegnovelo csak rendes kajabol...
2018. okt. 24. 01:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Scitec, szóval kiváló minőség, barátaid jól teszik, hogy ezt használják. Nyomjad te is nyugodtan. Másfél, két adag mehet naponta.
2018. okt. 24. 07:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
Dupla szalámis családi pizza.
2018. okt. 24. 07:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
Umm... Hogy mennyire zsírosedsz, még mindig a kalóriatöbblet mértékétől függ..
2018. okt. 24. 09:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
zsírosodsz*
2018. okt. 24. 09:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:

Tele van sima cukorral, ami a legrosszabb. Ha már mindenképp tömegnövelő akkor inkább ez, már csak a jóval kevesebb cukor miatt is

[link]

A legjobbana saját házi tömegnövelőkkel járnál, youtubeon van egy csomó, és nem is nehéz az elkészítésük.

https://www.youtube.com/watch?v=SyeaD10NMEU

https://www.youtube.com/watch?v=7DoD6iN920E

https://www.youtube.com/watch?v=VWKIhauta44

Zsírosodni pedig akkor fogsz ha jóval több kalóriát viszel be mint amennyit felhasználsz.

2018. okt. 24. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:

"Umm... Hogy mennyire zsírosedsz, még mindig a kalóriatöbblet mértékétől függ.."


Az étel hipoglikémiás indexe egyáltalán nem mindegy.A finomított cukornak pedig igen magas.

2018. okt. 24. 18:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:

#7

Javíts ki, ha tévedek, de a magyas GI csak annyit jelent, hogy megdobaj a vércukrot és éhesebb leszel tőle. Persze nem ideális, de akaraterővel az éhség mindig legyőzhető. Plusz aki tömegelésnél majd' éhen hal, az valamit rosszul csinál.

2018. okt. 25. 02:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
A magas vércukor magas inzulinszintet eredményez,amitől szépen bezsírosodik a test.
2018. okt. 25. 07:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!